Cách chữa đau bụng kinh ở tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Các bạn nữ ở độ tuổi dậy thì sẽ có những thay đổi lớn về mặt thể chất lẫn tinh thần. Đặc biệt, cơ quan sinh sản cũng sẽ dần phát triển và có những bước chuyển mình lớn. Đây là những bước chuẩn bị quan trọng để các bé gái dần trở thành những cô thiếu nữ xinh đẹp. Đặc biệt hơn nữa chính là sự hoàn thiện cho chức năng sinh sản sau này. Bước chuyển mình quan trọng và dễ thấy nhất chính là kinh nguyệt bắt đầu xuất hiện. Tuy nhiên, giai đoạn này hiển nhiên sẽ có những bất thường về kinh nguyệt và dần dần mới vào đúng "quỹ đạo" của nó. Nên các bạn nữ cần có sự chuẩn bị về tinh thần và kiến thức đúng đắn cho bản thân. Việc xuất hiện đau bụng kinh sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khiến các bạn lo lắng. Vậy nên, trong bài viết này Hằng Thu Pharma sẽ đưa ra những Cách chữa đau bụng kinh ở tuổi dậy thì hiệu quả nhất, phù hợp nhất.

Cách chữa đau bụng kinh ở tuổi dậy thì hiệu quả nhất, phù hợp nhất

1. Cách chữa đau bụng kinh ở tuổi dậy thì tại nhà hiệu quả tức thì

- Chườm nước ấm là một cách giảm đau bụng kinh nhanh chóng dành cho tuổi dậy thì

Để được dễ chịu khi bị đau bụng kinh thì một cách hữu hiệu mình hay áp dụng đó là sử dụng nước ấm hơi nóng một tí lăn bụng. Phương pháp này giúp ấm bụng dưới, tan máu đông và lưu thông máu tốt. Nên sẽ hữu hiệu để làm giảm các cơn đau co thắt.

Bạn đổ nước ấm vào chai thủy tinh rồi lăn quanh vùng bụng dưới. Khi nước còn hơi nóng các bạn nên dùng một lớp vải mỏng ngăn cách giữa da và chai nước để tránh bỏng da. Dùng thêm một chiếc gối bông chèn bên ngoài chai và ôm sát vào cơ thể để nước lâu nguội, cơ thể sẽ dễ chịu hơn.

>> Xem thêm: Thực phẩm chức năng Điều kinh Hằng Thu giảm đau bụng kinh hiệu quả

- Massage vùng bụng dưới bằng dầu hoặc dán cao để giảm đau bụng kinh

Dán cao hoặc sử dụng dầu thoa vào vùng bụng dưới cũng là một cách giảm đau bụng kinh tại nhà hữu hiệu. Cách này sẽ giúp máu lưu thông tốt, ấm bụng nên cơn đau sẽ mau dịu lại.

- Uống thuốc giảm đau để giảm bụng kinh tức thì

Nếu nhiều người thường xuyên bị đau bụng kinh và cơn đau dữ dội ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống thì uống thuốc giảm đau cũng là một cách nhanh chóng đẩy lùi cơn đau co thắt. Một số loại thuốc giảm đau bụng kinh thường dùng như Acetaminophen, Dolfenal, Ibuprofen và Naproxen.

Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc giảm đau mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt sẽ không tốt cho sức khỏe nên các bạn trong độ tuổi dậy thì cần cân nhắc. Vậy nên các bạn hãy dùng thuốc khi chúng ta không chịu nổi được nữa, còn nếu vẫn chịu được thì hãy áp dụng các biện pháp dân gian để giảm cơn đau.

- Các tư thế giúp dễ chịu hơn khi bị đau bụng kinh dành cho các bạn tuổi dậy thì

+ Tư thế nằm nghiêng, co người với một chiếc gối

Đây là tư thế nằm giảm đau bụng kinh hiệu quả bạn nên áp dụng. Tác dụng của tư thế nằm nghiêng chính là giúp cơ thể tự động thư giãn các bó cơ vùng bụng, giảm đau bụng hiệu quả, không làm ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng, có giấc ngủ sâu hơn.

Một mẹo nhỏ nữa dành cho bạn, đó là dùng thêm một chiếc gối kẹp giữa hai đùi khi nằm ở tư thế này sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.

>> Xem thêm: Review chân thật Điều kinh Hằng Thu giảm đau bụng kinh

+ Tư thế nằm ngửa với một chiếc gối sẽ giảm đau bụng kinh

Nằm ngửa và kê một chiếc gối bông dưới đầu gối sẽ đem đến sự thoải mái, dễ chịu trong kỳ kinh của bạn. Nằm ngửa giúp bạn tránh khỏi tình trạng đau lưng và đau vùng bụng dưới trong ngày “đèn đỏ” hiệu quả.

Việc đặt một chiếc gối dưới đầu gối giữ cho cột sống của bạn thấp hơn. Giúp đem đến cho bạn sự thoải mái, phần cột sống bớt nhức mỏi, hạn chế cơn đau lưng.

2. Cách chữa đau bụng kinh ở tuổi dậy thì một cách dứt điểm

Tình trạng và mức độ đau bụng kinh ở mỗi người sẽ khác nhau. Tùy vào các mức độ đau bụng kinh nhẹ, vừa, nặng và tần suất xuất hiện đau bụng kinh để có hướng điều trị sao cho hợp lý. Nếu tình trạng đau bụng kinh dữ dội kèm các triệu chứng khác như nôn ói, tiêu chảy, ngất xỉu thì cần khám bác sĩ và nên sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng để giảm đau bụng kinh, hỗ trợ trị rối loạn kinh nguyệt.

Bạn cần tìm một nơi bán sản phẩm uy tín để hỗ trợ chữa đau bụng kinh ở tuổi dậy thì thì hãy tham khảo sản phẩm Điều kinh Hằng Thu.

Đây là sản phẩm của Công ty Hằng Thu Pharma với các công dụng hỗ trợ điều trị đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, máu kinh đen, máu kinh thâm cục, kinh hôi. Điều hòa kinh nguyệt, điều hòa nội tiết. Hỗ trợ điều trị u xơ, u nang, đa nang buồng trứng, giúp mẩy trứng, tăng khả năng đậu thai cho những người chậm con, vô sinh, hiếm muộn, thả mãi không mang bầu. Giúp giải độc cơ thể, đẹp da, tóc khỏe.

>> Hotline tư vấn trực tiếp: 0898992262.

Hoặc chat trực tiếp với chúng tôi qua zalo và messenger tại góc phải màn hình của bạn.

>> Xem thêm các sản phẩm phụ khoa khác tại đây: Phụ khoa Hằng Thu.

Trên đây là Cách chữa đau bụng kinh ở tuổi dậy thì bao gồm biện pháp tạm thời và biện pháp lâu dài. Nếu các bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe thì hãy liên hệ bằng số hotline hoặc chat trực tiếp với bác sĩ để có những tư vấn chu đáo nhất. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe!